花不僅以其獨特的色姿神韻在精神上給人帶來美的享受，而且其色香還有益於人體健康。花的顏色可以刺激人的感覺器官，它能活躍思維、興奮神經、調節情緒。不同的鮮花色彩可對人的神經係統起到不同的刺激作用，並引起人的不同心理感受。例如紅、橙、黃等暖色調的鮮花，會使人產生熱烈、興奮和溫暖的感覺。若在客廳、臥室、辦公室以及一些公共場所，放置上色彩豔麗的紅、橙色調的鮮花，會振奮人的情緒，烘托出一片熱烈高亢的氣氛，令人心情歡快、精神愉悅；粉紅色可以讓人產生溫馨恬美、似水柔情的感受；紫色則可帶給人朦朧浪漫的心理感受。相反，如果采用冷色調的鮮花加以裝飾，如青、綠、藍、白色的花，會使人有清新、輕鬆、嫻雅和寧靜之感。若在書房或老人房間放上終年不凋、常年碧綠的觀葉花卉，就會營造出一種和諧寧神、靜謐安寧的氣氛，令人神清氣爽、心情平和，起到良好的保健作用。

　　據有關部門測定，綠色對人體的身心和視覺保護更有著不可低估的保健作用。綠色可以解除人的焦慮和煩躁情緒，穩定心態，使人舒心暢懷。其原因是綠色能吸收陽光中的紫外線，減少對眼睛的刺激，緩解疲勞，使人有舒適之感。科學實驗表明，綠色在人的視野中若能占25％，則對視神經十分有利。勞累之餘常觀綠色，能消除眼睛的疲勞，對人的思維以及心理活動最為適宜。長期在滿目蔥鬱、綠影搖曳的環境中學習和工作，不僅有利於緩解視覺疲勞、調解大腦、活躍思維，還可起到矯正視力的作用。所以綠色是保護眼睛的“家庭保健醫生”。

　　此外科學家還發現，不同的花香，也是調解人精神情緒的“天然保健器”。不同的花香會使人的情緒產生不同的變化，起到不同的保健作用。如桂花的香味沁人心脾，有助於消除疲勞，使人感到如釋重負；水仙花和荷花的香味清幽淡雅，使人感到清心神爽；蘭花清香幽遠，可愉悅心情；紫羅蘭和玫瑰花的香味功效獨特，使人有爽朗愉快的感受；茉莉花的花香提神醒腦，使人感覺輕鬆舒懷；丁香花的香味使人安神沉靜；橘子和檸檬的香味猶如興奮劑，使人振奮。因此常聞花香非常有利於人的身心健康。